減量については、食事管理をがんばりました！
手足ムキムキだと衣装的に可愛くないから腹筋以外はしなかったし、、
2月は登山行けなかった&ボルダリングも休んでて体力落ちてしまった😢と思うので、これからトレーニングしなければ💪🏃♂️
桐谷蝶々 2024年02月26日 12時47分24秒
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