花粉症の人必見。東洋医学は花粉症を「寒タイプ」と「熱タイプ」の２つに分類する。タイプを見極めた上で食材を選べば症状の緩和に役立つよ。タイプ見極めの目安は、
【寒タイプ】
鼻水サラサラ、くしゃみ
【熱タイプ】
鼻水ネバネバ、目が充血、喉痛い
症状がひどい時は甘い物、冷たい物は控えめに
松元恵 2024年02月26日 21時00分00秒
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