うたた寝タイムにソファーではなくお布団で寝る訓練中。だがしかしすでにソファーで寝落ちしてしまったので導眠うまく行くかな。4時間ほどで目が覚めてしまうので6時間は続けて寝たいところ。催眠大切。
https://twitter.com/kaya_matsutani/status/1785701444269834495
うたた寝タイムにソファーではなくお布団で寝る訓練中。だがしかしすでにソファーで寝落ちしてしまったので導眠うまく行くかな。4時間ほどで目が覚めてしまうので6時間は続けて寝たいところ。催眠大切。
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