【慢性腰痛の改善に必要なこと】
見ての通り腰は背中(胸椎)と股関節に
挟まれています
胸椎と股関節の硬さが出ると
腰が頑張って動かなければいけなくなります
腰椎の構造の特徴は【安定】です
安定するべき部分が動きすぎるから
痛みにつながる場合があります
腰痛のケアはまずは胸椎と股関節の…
黒河奈美 2024年02月08日 07時58分05秒
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【慢性腰痛の改善に必要なこと】
見ての通り腰は背中(胸椎)と股関節に
挟まれています
胸椎と股関節の硬さが出ると
腰が頑張って動かなければいけなくなります
腰椎の構造の特徴は【安定】です
安定するべき部分が動きすぎるから
痛みにつながる場合があります
腰痛のケアはまずは胸椎と股関節の…
